Como ir a uma consulta de sexualidade juvenil?

A consulta deve ser marcada previamente por telefone, ou pessoalmente, consoante a preferência.
Em Viseu podes fazê-lo por exemplo, no IPJ (Instituto Português da Juventude) junto ao Fontelo, ou através do número 232483410. Conseguirás esta consulta no prazo de cerca de uma semana e gratuitamente.
No Gabinete Juvenil de Saúde, para além de consulta de sexualidade, podes ter acesso a uma psicóloga e uma nutricionista.
No dia da marcação deves dirigir-te ao GASJ (Gabinete de Apoio à Saúde e Sexualidade Juvenil), onde irás efectuar a tua inscrição (se for a tua primeira consulta no IPJ). Para isso terás de ter o teu cartão de utente do Centro de Saúde. Responderás, também, a algumas perguntas de identificação pessoal. A tua marcação é confirmada e aguardas na sala de espera, um local onde poderás consultar livros ou tomar um café enquanto esperas pela tua vez.
Quando te chamarem serás encaminhada/o para um gabinete, onde estará uma médica à tua espera. É com ela que deverás expor os teus problemas e a tua situação.
A consulta é totalmente confidencial, não tens que te preocupar!
Por isso, se estiveres a pensar em iniciar a tua vida sexual não hesites em dirigir-te primeiro a esta consulta. Se já iniciaste, só ganhas em lá ir, pois a partir do momento em que estás inscrita/o poderás pedir preservativos e pode ser-te indicada a melhor pílula para ti (a qual poderás posteriormente pedir, sem qualquer custo).

No Hospital de Viseu há uma equipa de médicos que trata problemas da adolescência, onde poderás marcar uma consulta de planeamento familiar ou uma consulta de ginecologia para adolescentes. No entanto, para estas duas consultas terás sempre que ir ao teu médico de familia, para que o médico envie para o hospital um pedido para a consulta.

Porque é que a puberdade nos rapazes acontece mais tarde? Porque é que eles amadurecem mais tarde do que as raprigas?

A puberdade é uma fase da vida que marca a transição para a adolescência e onde acontecem algumas transformações. Esta fase não é igual para todas as pessoas.Umas iniciam a puberdade mais cedo, outras mais tarde. Para umas pessoas pode durar mais tempo, para outras dura menos. Umas pessoas passam por mais transformações e outras por menos. Como podes ver, é tudo muito relativo e variável. Durante a puberdade, às raparigas, crescem as mamas, crescem os pêlos, alargam as ancas, podem aparecer borbulhas, dá-se um aumento do tamanho emodificação da cor dos genitais e aparece também a menstruação. Nos rapazes,aparecem os pêlos, os músculos, mudam a voz, passam a suar mais, podem aparecer borbulhas, dá-se também um aumento e modificação da cor dos genitais e começam aproduzir espermatozóides e a ejacular (saída de esperma). Acontece mais tardenos rapazes por questões próprias da sua fisiologia/anatomia.

Quem tira mais partido de uma relacção sexual? O homem ou a mulher?

O prazer não é uma questão de técnica, está mais ligado aos sentimentos, às sensações e à capacidade de se deixar envolver. Numa relação ou prática sexual,se as pessoas se sentem bem, se estão descontraídas, resulta naturalmente oprazer. O prazer num relacionamento está dependente de várias situações, tais como, o sentir-se bem em determinada prática sexual, o tipo de estimulação, o tipo de fantasias, e fundamentalmente das questões afectivas e da relação com o seu próprio corpo e com o outro. Já o orgasmo, que é um prazer mais intenso éque poderá acontecer ou não. Habitualmente o homem atinge-o com maisfacilidade, o que não quer dizer que tenha mais prazer que a mulher. Assimsendo, não existe um que "tire mais partido" do que o outro. Não se podemavaliar assim as relações que as pessoas estabelecem.

O que são fluidos sexuais femininos e masculinos?

Os fluidos sexuais da mulher são a lubrificação, as secreções vaginais, o muco e a menstruação. A lubrificação é o líquido viscoso e transparente que umedece a vagina e a vulva quando a mulher se excita. Assim, a lubrificação aparece quando há desejo sexual.
Ao contrário da lubrificação, que está relacionada com o processo de excitação sexual, as secreções vaginais e o muco cervical são líquidos viscosos que mudam de aspecto durante as diferentes fases do ciclo menstrual, facilitando ou dificultando a passagem dos espermatozóides para o interior do útero.
A menstruação é o sangue que se desprende do útero a cada ciclo menstrual, todos os meses.
Os fluidos sexuais do homem são a lubrificação do pênis (que aparece quando o homem está excitado) e o esperma - líquido viscoso e leitoso que sai do pênis quando o homem ejacula, que é formado por espermatozóides, líquido prostático e líquido seminal.

Durante a gravidez podem ter-se relações sexuais?

A gravidez não impede que se viva e se expresse a sexualidade. Contudo, é natural que nesse período, muitas vezes, lhe apeteça mais receber (e dar) mimos do que ter relações sexuais.

Fazer sexo não prejudica o bebé em nenhuma fase da gravidez, pois ele encontra-se protegido no interior do útero, mergulhado no líquido amniótico.

Vê e diverte-te...

Há probabilidade de engravidar se se andar com a menstruação?

Sim, é possível acontecer uma gravidez quando se está com o período e se tem uma relação ou prática sexual sem protecção.
No primeiro e no segundo dia da menstruação essa probabilidade é muito remota (quase nula), nos dias seguintes essa probabilidade vai sendo maior. Depende do ciclo menstrual da mulher (se é regular ou irregular, se são ciclos curtos ou longos) e depende também de outros factores como alimentação, o stress e outros factores orgânicos que nem sequer são perceptíveis exteriormente e que fazem com que possa ocorrer uma ovulação mais cedo.
Do mesmo modo temos de ter em conta o tempo que os espermatozóides podem sobreviver no interior do organismo da mulher (estudos apontam em média 3-5 dias e outros 7 dias).

O que fazer para usar o preservativo com mais segurança? Os preservativos estragam-se quando usados dentro de água?

Não deverás utilizar o preservativo dentro de água, uma vez que pode sair do pénis ou deteriorar-se.

Para usar este método com mais segurança, deves seguir as instruções de colocação e preservação do preservativo, porque só assim o utilizarás de uma forma correcta.

Para que nada aconteca, é necessário observar alguns cuidados:

• o estado de conservação da embalagem;


• o certificado de qualidade; o prazo de validade;


• a conservação das embalagens dos preservativos em lugares frescos e afastados do sol directo;


• abrir a embalagem com cuidado, sem utilizar objectos cortantes e evitar que as unhas rompam o preservativo;


• utilizar o preservativo apenas uma vez;


• não esquecer de usar sempre preservativos de marca conhecida. Por vezes, os preservativos de marcas desconhecidas podem não estar certificados ou aprovados pela Defesa do Consumidor e com a garantia de Qualidade.

O preservativo é um bom método contraceptivo, eficaz, prático e seguro, pelo que se for usado correctamente evita uma gravidez não desejada, para além da vantagem de ser um método que protege das Infecções Sexualmente Transmissíveis.

Qual a parte do corpo da mulher onde esta sente mais prazer? O qu é o ponto G?

"Ponto G" é uma designação popular para a zona erógena mais sensivel do corpo, capaz de provocar o orgasmo ao ser excitado. Não é uma área definida e constante em todas as pessoas. Muitas mulheres apontam o clitóris ou uma pequena área macia no interior da vagina como sendo o seu "ponto G". A maioria dos homens aponta a glande como tal, embora anatomicamente a área análoga ao "ponto G" feminino seja no interior do recto, próximo da visicula seminal.

o que é o sexo tântrico?

O sexo tântrico é uma forma de adiar ao máximo o orgasmo, para obter prazer mais prolongado.

Neste tipo de prática, o ponto mais alto do prazer não é o orgasmo, mas sim, o hiper-orgasmo. Para alcançar este estado de êxtase é necessário conhecer algumas técnicas de respiração, de contracção e dilatação dos músculos pélvicos.

Uma forma fácil (mas que necessita de muita força de vontade) de reter o clímax, consiste em fazer uma breve paragem no momento anterior ao orgasmo e depois recomeçar, sincronizando a respiração com o parceiro. O processo pode repetir-se durante horas.

há probabilidade de engravidar antes de o rapaz libertar o esperma?

Sim, há probabilidade de uma rapariga engravidar antes de o rapaz libertar o esperma, uma vez que há fluídos que são libertados antes deste e que contém espermatozóides capazes de fecundar.

Como ter relações sem preservativo sem correr o risco de engravidar?

Para não se correr risco de engravidar é necessário utilizar um método contraceptivo (preservativo, pilula...).

Poderás não utilizar preservativo mas para não engravidares terás que utilizar outro método contraceptivo.

Todos os métodos contraceptivos previnem uma gravidez mas apenas o preservativo protege das doenças sexualmente transmissiveis.